1. DIMENSI FISIK LANSIA TANGGUH 

Dimensi Fisik Lansia merupakan salah satu faktor untuk mencapai kelanjut usiaan sehat. Lansia menurut Undang-undang No. 13 tahun 1998 tentang Kesejahteraan Lanjut Usia adalah seseorang yang berusia 60 tahun ke atas atau lebih. Di beberapa negara maju, yang sudah memiliki standar hidup yang lebih baik di bidang ekonomi dan kesehatan, menggunakan batasan usia lanjut yaitu umur 65 tahun ke atas.Dimensi fisik pada Lansia meliputi pemahaman terhadap beberapa hal berikut ini.

• Proses penuaan secara alamiah

• Berbagai penyakit kronik yang diderita Lansia

• Perilaku   hidup   sehat   untuk   mencegah   dan memperlambat timbulnya gejala-gejala penyakit

• Perawatan diri

• Memperlambat proses ketergantungan Lansia pada bantuan pengasuhan orang lain

LANSIA TANGGUH

Siapa sih itu ?

Melindungi Diri dan Keluarga dari Virus Corona 

Covid 19 atau yang disingkat dengan Coronarivirs Desease-2019, merupakan penyakit yang disebabkan oleh viris corona. Pada manusia virus ini menyerang saluran pernafasan. Penularan virus melalui cairan tubuh yang keluar saat batuk atau bersin (cairan yang berasal dari saluran pernafasan). Virus ini tidak dapat menular melalui udara, namun melalui sekret/ cairan yang terbawa udara pada saat bersin, batuk. 

Virus corona menyebar begitu cepat. Namun, Anda tetap bisa melindungi keluarga dari ancaman tertular virus tersebut. Berikut video terkait cara perlindungan diri dan keluarga terehadap virus corona.

Tips Mengendalikan Psikosomatis Lansia Pada Masa Pandemi Covid 19

Penyakit psikosomatis berasal dari stress emosional dan bermanifestasi dalam tubuh sebagai rasa sakit fisik dan gejala lainnya. Ketika kita stress kita mengalami psikosomatis, akhirnya kita merasa bingung seperti merasa sesak, padahal kemungkinan sesak itu karena kita cemas.

Hal ini seringkali terjadi pada lansia, karena lansia sendiri secara emosional menjadi labil. 

Pada masa pendemi seperti lansia dapat mengalami kecemasan yang berlebihan, lansia juga yang rentan tertular virus corona. Berikut ini tips bagaimana memengendalikan psikosomatis pada lansia dalam masa pandemi covid 19.

Sumber : bkkbn,2020